SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Nitrobolon 2 czy Energizer ?? co wybrac ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. Chcial bym kupic sobie nitrobolon tylko nie wiem ktory wybarc??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-02-12 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otwarta fiolka

    Temat
    Doping

    witam,mam pół fiolki 10ml propa ktorego biłem w styczniu,prop jest zakonczony gumką ale nie wiem ile moze tak stac,czy moge go teraz bić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-08-31 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie brac odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam problem bo nie wiem jakie brac odzywki zeby miec dobra mase, ma 19lat waze 71kg a wzrost 176cm chodze na silownie 4 lat po 5 razy w tygodniu po godzinie co mam barc???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-02-25 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Bialko potrzebna Rada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam takie pytanie - kupilem kratyne i bialko i nie wiem czy brac to osobno czy razem bardzo prosze o wsparcie z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2003-09-19 18:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody na ESPN classic

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, nie wiem czy było już takie info..otóż na kanale ESPN classic często lecą zawody mistrzostw świata z wcześniejszych lat, naprawdę polecam :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-11-15 17:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesyłki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema, chcę na allegro wystawić sprzęt do ćwiczenia (jest w opisie;p) ale nie wiem ile może kosztować przesyłka kurierska. Mam zapytać się na poczcie czy jak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-07-27 13:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed czy po?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich mam pewne pytanie bo nie wiem czy lepiej biegac przed śniadaniem czy po śniadaniu jak myślicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-06-16 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekaska a dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Musze jesc co 3h pełnowartosciowy posiłek czy wystarczy przekaska w postaci 200g jogurtu połowy jabłka 7 orzechow i mandarynki ? Bo nie wiem co zjesc na 3 sniad w szkole o 13 30

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-11-27 00:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie Kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, nie wiem, czy dobry dział wybrałem, ale jak mam zmienić zapotrzebowanie kaloryczne w dzienniku żywieniowym sfd? mam niecałe 2500kcal a chce tam sobie ustawić 2800, jak to zrobic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2014-01-06 12:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrwane 2 korzenie zębów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, we wtorek miałem wyrwane 2 korzenie zębów. Czasami trochę pulsuje, boli tylko jak dotykam mocno policzka. Jutro jest trening bjj ale nie wiem czy nie poczekać do poniedziałku?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-06-13 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam zakupić się w dobre witaminy, lecz nie wiem co wybrać. Co polecacie kupić (cena nie ważna) żeby były wszystkie witaminy itd..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2012-10-25 19:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Dudee !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Widzę,że zostałeś doradcą.Nie wiem kto wpadł na taki idiotyczny pomysł i za co spotkało Cię to wyróżnienie.Nie mniej gratuluję i życzę dalszych sukcesów ! :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-04-06 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Creatyna + dekstroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    HMB + Creatyna + dekstroza co mówicie na takie połączenie...? gdzieś słyszałem ze tak jest dobrze , ale nie wiem dokładnie...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-05-05 09:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcem przytyć ponieważ chcem zacząć ćwiczyć ale ale narazie jakoś siebie nie widze w takiej roli nie wiem jak mam się odżywiać?? z góry wielkie Dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-05-12 09:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe odżywianie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie jestem gruba ale szczupła i chciałabym zacząć się zdrowo odżywiać ale nie wiem jak mam to zrobić czekam na odpowiedzi jeszcze dziś a jak się uda to za chwile dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-09-16 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z przybraniem masy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 15 lat ;) waga :60,5 kg wzrost 184 cm,mam problem taki że nie wiem co jeść żeby przybrać na masie pomożecie (dajcie jakąś diete) z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-10-15 18:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kupiłem sobie odzywke BSN AMINO X i białko PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN nie wiem jak ze stosowac w dni nietreningowe??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-01-12 12:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka lejkowata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dziś się dowiedziałam że moja 6 miesięczna córka ma lejkowatą klatkę piersiwą.Nie wiem co robić, może ćwiczenia by pomogły.Jestem zalamana.POZDRAWIAM.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-06-16 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić szpagat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zrobic szpagat bo jo nie wiem a u mnie wszuscy umiom a jo nie wiec jak ?? coo ?? pisac bo musze to wiedziec i nie myscie sobie ze wos czym nagrodze kapujecie szmacioze ! ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-07-02 21:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant mass VS hard mass VS mass fusion?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! mam zamiar kupic jakiegos gajnera ale nie wiem jakiego jakies propozycje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2012-05-21 23:21:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)